MELHORAR E PROLONGAR O ORGASMO MASCULINO

Um dos grandes tabus da cultura brasileira se relaciona ao orgasmo masculino. O orgasmo masculino apesar de ser mais fácil de ser alcançado que o orgasmo feminino, alguns homens possuem sérios problemas em alcançá-lo.

É muito importante que os homens conheçam seu corpo, se exercitem e se estimulem para chegar ao tão sonhado orgasmo. Algumas atitudes podem ajudaro tão sonhado momento:
Mantenha seu corpo em ordem
É de extrema importância que os homens mantenham hábitos saudáveis, é comprovado que homens com a saúde em dia possuem uma predisposição maior aos prazeres do sexo. Praticar atividades físicas pelo menos três vezes na semana e se alimentar de maneira correta com uma dieta rica e balanceada é muito importante.
Procure um médico se as coisas não andam bem
Homens com problemas de saúde podem apresentar problemas hormonais e não corresponder aos estímulos da parceira, doenças como a hipoglicemia e diabetes se não controladas comprovadamente interferem no desempenho sexual.
Dê valor ao pré-sexo
Toda relação sexual tem um antes, um durante e um depois. Observar a parceira, fazer uma massagem erótica e estimulá-la contribui também para o estímulo masculino. Não adianta pular etapas, dessa forma os extintos não fluem e o prazer fica limitado aos momentos seguintes, não tenha pressa e comece pelo primeiro degrau.
Estimule-se
O homem tem áreas na virilha e no membro sexual que são muito sensíveis e devem ser estimuladas. Comunique-se com a parceira e peça para ela massagear as regiões que lhe dão maior prazer. Não tenha pressa… Neste ponto cabe ao homem se conhecer para poder ensinar a sua parceira as áreas que lhe dão maior prazer, não há como ensinar algo que não se sabe e por isso a masturbação é importante.
Comunique-se durante a relação:
Conversar de forma atraente e baixinho no ouvido da parceira ajuda a ajustar a sincronia. Lembre-se que os parceiros devem se complementar em todos os momentos e acima de tudo compartilhar os prazeres sexuais.
Controle suas vontades
Quanto mais o organismo se prepara para o ponto alto do clímax maior é o prazer na hora H. Controle os estímulos de maneira que quando tiver próximo ao orgasmo você retorne à marola, isso valoriza o ponto alto da relação. Lembre-se de manter a respiração e cuidar dos pontos erógenos femininos, o orgasmo dela ajuda no seu orgasmo.
Filmes eróticos e criatividade
Assistir um filme erótico nas preliminares é sempre uma boa pedida, um bom filme com cenas calientes e boa trama colabora para a excitação de ambos. Seja criativo nas preliminares e não vá direto ao ponto, é comprovado que a sensação de não saber o que vai acontecer é fundamental para a satisfação sexual de ambos.
Relaxe e movimente-se
Mudar de posições sempre de maneira descontraída e relaxada ajuda na sincronia. Entenda que este momento é para se relaxar, deixe a tensão do trabalho de lado e mantenha-se à vontade.
Curta o pós
Dar uma cochilada após o orgasmo ajuda o homem a digerir a explosão química que ocorre no cérebro, as sensações devem ser curtidas cada qual em seu tempo, tão importante quanto o “antes” é também o “depois”.

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